Психотерапия – это наука о воздействии на психику человека при помощи специальных психотерапевтических методик и приёмов, которая предполагает использование лекарственных средств только в исключительных случаях.

На приёме у врача психотерапевта проводятся сеансы психотерапии психосоматических, поведенческих расстройств, зависимостей (алкогольной, никотиновой).

Какие заболевания лечит хороший врач психотерапевт?

Врач психотерапевт – это квалифицированный специалист с высшим медицинским образованием, который занимается лечением заболеваний психики лёгкой формы. В своей практике он использует различные методики, которые помогают пациенту менять своё сознание и восприятие определённых проблем или событий.

Хороший врач психотерапевт прежде, чем начать непосредственно лечение, проведёт тщательную беседу с пациентом, с целью выявления недугов.

Необходимо понимать, что каждый врач в большей степени специализируется в определённом направлении. Универсальных врачей, как и универсальной таблетки не бывает.

Основные заболевания, которые лечат хорошие врачи психотерапевты:

Вопросы подросткового кризиса;
Семейная психотерапия (кризисы, разводы, измены);
Алкогольная зависимость;
Нервоз, паника;
Наркотическая зависимость;
Анорексия;
Заикание;
Психотерапия для родственников лиц, зависимых от алкоголя;
Работа с депрессивными состояниями, бессонницей.

Когда нужна помощь психотерапевта?

В один нерадостный момент жизни человека наступает такой период, когда он не радуется жизни, у него опускаются руки, каждое незначительное дело (например, поход в магазин) становится целой эпопеей и заставляет прикладывать массу усилий. При следующих угнетающих состояниях, когда с личными и жизненными трудностями вы самостоятельно не справляетесь, не смотря на консультации, нужна помощь психотерапевта:

Депрессия

Депрессия – крайне распространенное состояние в современном обществе. Она возникает в результате потери близких людей, снижения положения человека в обществе, а также в результате перенесённых или приобретённых хронических заболеваний. Проявляется она частым беспокойством, нарушениями сна, отчаянием, снижением самооценки.

Зачастую, люди начинают полное обследование физической составляющей здоровья, найти ничего не могут, поскольку забывают о здоровье психическом. В таких случаях помогает поход к психотерапевту.

Повышенная тревожность

Чувство тревоги является физиологической составляющей психики человека в ответ на внешние неизвестные и потенциально опасные раздражители. Однако в норме он быстро к ним адаптируется и лишь воспринимает новую информацию.

У некоторых людей генетические и иммунные нарушения, нарушения питания, современный быстрый образ жизни могут вызывать повышенную тревожность. Она проявляется следующими симптомами:

Беспокойство и тревожность по незначительным поводам;
Состояние постоянного напряжения и невозможность расслабиться при ряде обыденных событий;
Тревожный сон и бессонница;
Ощущение беспомощности при паниках и волнении;
Напряжение мышц плечевого пояса.

Панические атаки

Паническая атака – это спонтанный приступ паники, который проявляется у человека и сопровождается очень сильным чувством страха.

Диагностировать паническую атаку можно по следующим симптомам:

Учащенное сердцебиение и высокий пульс;
Тремор (подёргивание) внутренний и тремор конечностей;
Одышка и ощущение нехватки воздуха;
Чувство сдавление в левой части грудной клетки;
Головокружение и предобморочное состояние;
Страх сойти с ума и смерти;
Страх совершить непроизвольный (неконтролируемый) поступок;
Ощущение парестезии (покалывания) и онемения конечностей.

Неврозы

Неврозы – группа психоневрологических расстройств, которые проявляются подавленным состоянием в результате истощения организма. В основном, причиной недуга является стрессовый фактор, который постоянно воздействует на человека (неадекватный родственник, придирчивый начальник на работе и т.д.).

Проявления неврозов:

Нестабильный эмоциональный фон;
Тревожность;
Ожидание неприятностей;
Головная боль;
Быстрая утомляемость;
Кожные проблемы (кожный зуд);
Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
Боль в грудной клетке.

В большинстве случаев при нивелировании раздражающего фактора невроз проходит, а внутренние ресурсы организма человека восстанавливаются.

Анорексия и булимия

Анорексия и булимия – заболевания психологического характера, встречающиеся чаще всего у девушек от 14 до 23 лет, которые сопровождаются страхом набора веса, нарушением режима питания, выраженным похуданием.

Крайне важно сформировать здоровые взаимоотношения в семье и не допустить дисгармонии развития ребенка в интеллектуальном и эмоциональном плане.

Анорексия – это заболевание, характеризующееся расстройством пищевого поведения, вызванное преднамеренным снижением веса, поддерживаемым человеком.

Булимия – это заболевание, характеризующееся расстройством пищевого поведения, сопровождающееся чрезмерным неконтролируемым аппетитом с последующим актом искусственно вызванной рвоты.

Фобии – придуманные страхи

Фобия – это придуманный навязчивый страх, который связан с определенным объектом, событием, либо видом деятельности.

Считают, что большинство фобий «родом» из детства (страшилки, запугивания, неожиданная встреча со страшной собакой на улице и т.д.).

Фобии различают:

Изолированные – представляют страх перед определёнными ситуациями и предметами (боязнь пауков, наводнений);
Социальные – боязнь отрицательной оценки окружающих на ваши действия.

Лечение алкоголизма

Алкогольная зависимость – наиболее актуальная проблема современного общества.

Она характеризуется тремя последовательными синдромами:

Измененной реактивности (переносимость увеличенных доз алкоголя и отсутствие защитного рвотного рефлекса);
Психологической зависимости (снижение способности переносить стрессы, жизненные трудности без употребления алкоголя);
Психической зависимости (вялость, апатия без приёмов алкоголя);
Физической зависимости (бессонница, тревога, колебания артериального давления на фоне отмены алкоголя).

При обращении к психотерапевту пациент чувствует уверенность в себе, самоуважение. Если успеть обратится к специалисту вовремя, то можно сохранить семью, хорошую должность на работе, репутацию и финансовое благополучие.

Зависимости

Зависимость – чрезмерно навязчивая потребность человека в чём-либо. Различают: никотиновую, алкогольную, наркотическую, пищевую и др. зависимости.

Необходимо понимать, что эффект от лечения будет наблюдаться исключительно при совместном сотрудничестве пациента с врачом. При этом будут поэтапно формироваться новые приоритеты и ценности.

Избыточная масса тела

Наряду с алкогольной зависимостью стоит избыточная масса тела. В быстром темпе окружающего мира, люди начинают питаться неверно, способствует этому прогрессивное увеличение всевозможных точек фаст-фуда.

При избыточной массе тела увеличивается риск:

сердечно-сосудистых заболеваний;
диабета 2-ого типа;
воспалительных заболеваний суставов.

Приём таблеток, влияющих на аппетит, проведение операции по уменьшению размера желудка и др. не имеет смысла без осуществления лечения психотерапевтом.

Услуги психотерапевта в Минске

Гипноз

Гипнотерапия – это воздействие на психику человека с целью активации внутренних сил на самооздоровление. При проведении терапии гипнозом излечивается не болезнь, а сам человек.

Гипнотерапией лечат такие заболевания как:

алкогольная, никотиновая, пищевая зависимость;
неврозы, фобии;
панические атаки;
анорексию, булимию;
нарушения сна.

Гипнабельность у людей разная. Многим приходится дополнительно работать над собой, чтобы научиться погружаться в гипнотический транс.

Очень часто прохождению лечения гипнозом мешает множество предрассудков, поэтому от 2 до 5-ти сеансов может уйти на установление доверительных отношений между врачом и пациентом.

Гипнотический транс – это особое состояние сознания, при котором внимание фиксируется на заданном аспекте. Во время него человек полностью расслаблен и на ментальном уровне воспринимает слова врача. Именно на этой особенности и построена терапия гипнозом.

Групповая психотерапия

Групповая терапия – это вариант психотерапии, при котором группа пациентов регулярно встречается с квалифицированным психотерапевтом для достижения поставленных целей.

Она позволяет проанализировать возможности своего поведения и получить обратную связь от членов группы. Каждый участник может рассмотреть свою проблему, но на примере другого человека, проанализировать последовательность и логику действий.

Групповые психотерапевтические тренинги позволяют лечить:

Кризисные состояния;
Депрессии;
Фобии;
Тревожность.

Детский психотерапевт

Помощь психотерапевта требуется не только взрослым, но и детям (малышам и подросткам). Необходимо тщательно отслеживать поведение ребёнка.

Детский психотерапевт в первую очередь не врач, а друг, как ребёнка, так и семьи, который внимательно выслушает и подскажет решение проблемы.

Основные вопросы, по которым можно обратиться к детскому психотерапевту:

Капризы;
Истерики;
Энурез;
Аутизм;
Депрессия;
Бессонница;
Анорексия, булимия.

Семейный психотерапевт

Семейный психотерапевт – это врач, который воспринимает семью как единое целое. Супруги могут иметь разное воспитание, у них могут отличаться взгляды на ту или иную семейную обязанность. Эти причины порождают конфликты, с которыми можно разобраться сообща или же обратиться за помощью к специалисту.

Семейный психолог решает следующие вопросы:

Ревность, измена;
Угасание эмоциональной связи между супругами;
Развод;
Разногласия в воспитании детей;
Агрессивное поведение партнёра;
Претензии между партнерами;
Разногласия культурного и религиозного характера.

Консультация психотерапевта

Каждый день человек находится в непосредственном контакте с окружающей средой. На любое явление реагирует головной мозг. Все эти явления являются раздражителями. Под воздействием стресса происходит сбой и нарушение в работе нервной системы. Подобные состояния требуют консультации психотерапевта.

Врач установит доверительные взаимоотношения между ним и пациентом, используя при этом техники гипноза, психоанализа, терапии рисунками или музыкой; при необходимости назначит медикаментозное лечение.

Как записаться к психотерапевту?

В Минске открыты для психотерапевтической помощи, как государственные, так и частные центры. Тут (https://justarrived.by/ru/health/medical-centres/psikhoterapiia) представлен список учреждений, с адресами и расположением на карте.

Для того чтобы записаться на приём к психотерапевту, необходимо позвонить в центр и узнать часы приёма врача, также можно непосредственно приехать в учреждение и уточнить эту информацию.

Услуги для иностранных граждан предоставляются в государственных учреждениях на платной основе.

В том случае, когда паническая атака возникла внезапно, можно обратиться по одному из следующих телефонов:

8 (017) 246-03-03 – экстренная психологическая помощь для детей;

8 (017) 290-44-44 – экстренная психологическая помощь для взрослых.

Лучшие психотерапевты Минска

Список лучших психотерапевтов Минска можно найти тут (https://justarrived.by/ru/health/medical-centres/psikhoterapiia).

При выборе специалиста обращайте внимание на:

Стаж и опыт работы;
Квалификационную категорию;
Дополнительные курсы;
Научные степени;
Применяемые методики и техники;
Специализацию.

Медицинские центры

В Минске функционирует большое количество медицинских центров, которые предлагают услуги индивидуальной, групповой и семейной психотерапии. Приём ведут квалифицированные врачи психотерапевты, владеющие различными психологическими техниками и методиками.

В центрах вам помогут справиться с депрессией, неврозами, беспокойным сном, семейными разногласиями и др. без постановки на учёт.

Ознакомиться с перечнем услуг, врачей и территориальным расположением медицинских центров государственной и частной форм собственности можно тут (https://justarrived.by/ru/health/medical-centres/psikhoterapiia).